新年好啊！
大家刷到妮可·基德曼的离婚后近照了吗？
她现身澳洲和两个女儿一起过圣诞，身穿Dôen小黄裙搭配Chanel草编包。
穿透屏幕的神清气爽，整个人美到发光。▼
标志性卷发一回来，有人说恍惚间梦回她20多岁时。这当然是一种夸张的修辞，但可以看得出她的状态不错。
电影《大地雄心》剧照 vs 近照▼
说起来也很有意思，她每次离婚后，整个人都有种"焕发新生"的感觉。
1990年，23岁初出茅庐的妮可，遇见她的第一任老公阿汤哥，成了90年代最养眼的好莱坞夫妻之一。▼
11年后，这对金童玉女的段婚姻画上了句号。
2001年，妮可签完离婚协议，走出律师事务所，被媒体拍到欢呼雀跃的样子。这组图经典到已经在外网变成了表情包！▼
当年2月宣布离婚的妮可，9月就穿上了高开叉小黑裙+高跟鞋+利落高马尾，现身2001年的威尼斯电影节。▼
最近这几天也是美出了新高度。
爱冲浪的小伙伴肯定还记得，前些年妮可的"熨斗额头""嘭嘭苹果肌"（右）还经常上热搜，被媒体当成过度医美的典型。那时好莱坞正流行"零皱纹、反光肌"的紧绷审美，加上早期填充和肉毒的技术风格，一不小心就容易有面具感。她也算是那个阶段的"风潮受害者"之一。▼
后来她自己也在采访里坦承："以前是打太多了，现在知道适可而止。"调整医美方案、减少填充以后，她的额头能动了，自然的生理纹路回来了，更关键的是，她用《大小谎言》《雄狮》等作品，把大家的焦点拽回了演技上。
不过今天不聊医美，抛开前些年的僵脸争议不说，她本人一直是被大家当成"自律的榜样"的。
身材管理没话说——
2023年，56岁的妮可在Met Gala红毯上（上），重新上身了她2004年拍香奈儿5号香水广告（下）的礼服。▼
56岁的背影，在一群人里很出挑。▼
52岁拍大片，依然有肌肉线条，还很"叛逆"地弄了个假小子头。▼
虽然她也走过一些弯路，但是扒了一下妮可的保养经，发现竟然有一些是我们普通人也可以借鉴的。
我们今天就一起来看看吧：
这些小事她坚持了20年
虽然曾经在脸上各种折腾，但其实妮可的一些保养观念，还是很奉行长期主义的，共同点是都不难坚持。
1.防晒、不抽烟，是她的"护肤铁律"
她曾经很自豪地告诉过意大利媒体她的保养经：坚持每天涂防晒霜，而且不抽烟。
不过，女神也不是一开始就这么"自律"的。2003年，她在戛纳电影节记者会上公然抽烟，还因此被"抨击"过。
后来她下定决心，说戒就戒掉了。
她不止一次说过：我皮肤白皙，从小就涂防晒霜。
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